کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن Applied CREATINE MONOHYDRATE
محدوده قیمت: 1,650,000 تومان تا 1,890,000 تومان
-
کمک به افزایش حجم و قدرت عضلات
-
افزایش انرژی و عملکرد ورزشی در تمرینات شدید و کوتاهمدت
-
بهبود بازتوانی عضلات و کاهش خستگی
-
مکملی خالص و آسان برای حل شدن در آب یا نوشیدنی
-
مناسب برای ورزشکاران مقاومتی، اینتروال و بدنسازی حرفهای
-
دوز مصرف: ۵ گرم در هر سروینگ، ۱ تا ۲ بار در روز
-
فرم: بدون طعم یا طعم دار
مناسب برای: بدنسازان، ورزشکاران حرفهای و افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدون چربی هستند
کراتین مونوهیدرات Applied Nutrition مکملی حرفهای برای افزایش حجم، قدرت و استقامت عضلات است. این محصول مناسب افرادی است که در تمرینات شدید و طولانی شرکت میکنند و به دنبال بهبود عملکرد و افزایش انرژی عضلات خود هستند. کراتین مونوهیدرات به عضلات کمک میکند تا سریعتر انرژی تولید کنند، خستگی را به تأخیر بیندازند و با افزایش ذخایر کراتین، رشد عضلات و بازتوانی بعد از تمرین را تسریع نمایند. هر سروینگ ۵ گرمی این مکمل به راحتی در آب یا نوشیدنی دلخواه حل میشود و بهترین کیفیت کراتین را ارائه میدهد.
| طعم |
بدون طعم ,طعم دار |
|---|
۱. طریقه مصرف چگونه است؟
-
یک سروینگ ۵ گرمی را در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کنید.
-
۱ تا ۲ بار در روز، ترجیحاً قبل از تمرین مصرف شود.
-
پس از ۸ هفته مصرف مداوم، یک هفته استراحت کنید و سپس چرخه را دوباره آغاز نمایید.
۲. آیا نیاز به بارگیری کراتین هست؟
-
بله، میتوانید ۵ تا ۷ روز اول، روزانه ۲۰ تا ۲۵ گرم کراتین را در ۴ تا ۵ دوز مصرف کنید تا عضلات سریعتر اشباع شوند.
۳. چه افرادی نباید مصرف کنند؟
-
افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده، و کسانی که بیماری خاص یا مصرف داروی خاص دارند.
۴. آیا باید آب بیشتری مصرف کرد؟
-
بله، روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب توصیه میشود تا کراتین به بهترین شکل جذب شود و عملکرد عضلات بهینه گردد.
۵. عوارض جانبی چیست؟
-
مصرف در دوز توصیه شده ایمن است. مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.